第14季首播时间为4月24日19:30（抢先看）、20:00浙江卫视、20:30 Z视介平台同步更新。常驻嘉宾包括李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、时代少年团-张真源、孟子义和李昀锐，首期聚焦“黄蓝阵营”对抗，时代少年团全员加盟引爆高能撕名牌战。宣传片以多巴胺像素风、谐音梗人设和魔性特效为主打，如范丞丞自称“盛饭的范丞丞”、白鹿喊“整不开”郑恺秒接“整开”，强化“活人感”综艺效果。